皇冠官网手机版:李振豪曾绮婷出席流动大谈现在身体状况:感受已经回复至染病前水平

admin 4天前 体育 16 1

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【体路专讯】早前已经从新型肺炎中康复过来的香港空手道运动员李振豪及曾绮婷,今日28日)出席运动品牌DECATHLON流动时,大谈各自现在的体能状态。李振豪透露自己最初重投训练时经常「练到呕」,不外现时自我感觉,已经与染疫前没有太大划分。


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李振豪与曾绮婷今日联同创作歌手陈奂仁,出席DECATHLON上岸香港三周年流动。两名空手道运动员于今年3月从法国集训回港后确诊新型肺炎,经由逾1个月治疗后先后康复出院,李振豪透露自己重返体院训练初期不时「练到呕」:「最初体院忧郁身体状态未能应付训练,一最先做了一系列测试,其中肺功效下跌了20%。约莫第四至五星期最先恢复训练,一最先不停呕,与垃圾桶做同伙,不外逐步最先回复正常。」曾绮婷则示意自己没吐逆的问题,不外初时重投训练都稀奇累,但经由4个多月的时间,两人一致以为自己现时的身体状态已经回复至染病前的水平


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在新型肺炎第3波疫情下,体院于7月29日起再度实行封院。李振豪指空手道队大部份运动员都在宣布封院一刻脱离体院,至今仍待体院的指引,方能返回体院训练。在这段留家抗疫的日子,两人仍有维持一定的训练量,但李振豪示意在家训练没有演习对手,以是只能举行手艺及体能训练,或到街上跑步举行带氧运动,不外曾绮婷则以为没演习对手亦未尝不是一件好事:「没演习对手反而自己会思索更多,就算只对着一条柱都可以演习,不会有太大影响。」





这段时间没竞赛,亦暂时未能返回体院训练,曾绮婷以为是最好的时间让自己调整:「虽然现时全世界体坛都停下来,但不可以就此放弃,我们也要为下一个竞赛作准备。自己已经将目的放在来年第一个举行的竞赛,可以趁这段时间演习自己的弱项或提升其他手艺水平,希望自己可以有80至90%迎接赛事。」



上月李振豪曾于社交网站发文,建议为运动员作定期检测,让人人可以放心训练,惟凭据体院最新的指引,在体院外的运动员需自行处理检测事宜,李振豪对此示意:「我们信赖体院的医护团队,会追随体院指引。人人忧虑可能是因为指引朝令夕改,导致人人有点杂乱。不外人人都知道疫情生长逐日都差别,体院只是随着情形评估,以是自己都市跟随体院的指引。」

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